こんにちは☀️ このブロブを開いていただきありがとうございます 皆さんいかがお過ごしですか？ 私はいうと実は約1ヶ月ほど前から、お仕事を始めました！ 今回はそのお仕事を始めた経緯やどうやって始めたのかなどを お話ししていこうと思います☀️ まず、私が…
こんにちは ブログを開いていただきありがとうございます 今回は、ある意味わたしの人生を大きく変えるきっかけになった1つの症状【ヒステリー球(咽喉等異常感症)】についてお話しします。それに伴って、嘔吐恐怖症や予期不安にも少し触れています☘️ 読んで…
先日、インスタグラムで行なったQ&Aを このブログにも残しておきます:) 同じような症状や何かに悩んでいる方のお役に 少しでも立てられたら幸いです☘ ( My instagram account▶︎ @juri_toma )
今日は1年半ぶりに友達と映画館へ行ってきましたというのも私は、心身の体調を崩してから誰かと映画を観に行くのが怖くなってしまって、ずっと避けていたんです。 どんな所がどんな風に怖いかを具体的に上げると.. ◯2時間という長い時間を気分が悪くなること…
みなさんは日常生活の中で不安を感じることがありますか？例えば大きな発表の前や目上の人に会う時など、不安は誰しもが感じるものだと思います😌しかし、その中でも(簡単に言うと)行き過ぎた不安や日常生活に支障が出るレベルのものを『不安障害』と呼びます🌿 …
今回のブログでは去年の夏、わたしが心身共にボロボロだった時期から現在に至るまで、回復するために日常生活で意識してやっていたことを10個紹介します 紹介の前に、去年の夏わたしがどのような状態かをざっくりお話しすると、ヒステリー球(咽喉等異常感症)…
ここ1週間くらいなかなか元気が出なかった。調子が良くて動き回った反動でぐったりしてしまういつものパターンかな？と思ったんだけど、どうやら今回はそんな単純じゃない気がして。そんなこんなで探したら4つの理由を発見したので、今回のブログはそれらを…
生きるのが辛かった2018年の夏。 起きている間ネガティブな事ばかり頭に浮かんでしまうから、ただひたすら寝ていた。私が寝ている間もみんな頑張っていると思うと罪悪感があったけど、主治医の先生も『今は寝逃げするべし！』って言ってくれて、とにかく寝て…
お久しぶりです みなさん年末どのように過ごしていますか？ わたしは一年の疲れが一気に出たみたいでここ数日1日13時間近く寝ています笑 寝すぎるのも良くないなあと思いつつ目覚めるとかなりスッキリしているので今は睡眠が自分の身体に必要なんだな～とい…
10日くらい前にインスタで自分の症状について上の写真と共に投稿した時に って書いたのね。 (まだ見ていない人はここから見れるよ➡︎ https://instagram.com/p/BqFLHVVArWY/ ) わたしはいつも思ってることを正直に書いているから この時は本当にこう思ってい…
できるだけ前を向いていたいけど すっかりネガティブ思考が 染み付いてしまったわたしの頭 急には変わらない それに 落ち込むことは 人間なら誰にでもある (本当は変わる必要もないのだけど 今までのままだと辛いから自分のために) “今日はあれもこれもした…
さてさて 前回の記事の続きです まだ読んでいない方は下から見れるので是非⬇️ https://juritoma.hatenablog.com/entry/2018/10/17/111931 3月に友達とグアムへ行く1週間前に大学内の転部試験を受けました。受けた理由は 今いる学部より転部を希望していた学…
今月末誕生日を迎えますとうまじゅりです (誕生日10/31のハロウィンだってよ！という盛大な告知) そこでふと思い立った "この1年間を振り返ってみようのコーナー！" じゅりとまが20歳の1年間を振り返ってみて、特に印象深かった出来事やそこから感じたことを…
こんばんは。じゅりです☺︎ 前回の記事で自分の状況を公言してから 感じたことをinstagramのPOSTで書きました。 前回同様instagramですと どうしても流れていってしまうため こちらのブログでも残しておきます。 この記事を通じて少しでも 誰かに勇気を与えら…
こんばんは。じゅりとまです☺︎ ここ最近と今までのわたしの状態について 書いていきます。 Instagramでも書きましたが instaの投稿頻度が割と高く どうしても下の方に流れていってしまため このブログにも残しておこうと思います。 この記事を未来のわたしが…
お久しぶりです♩ じゅりとまです☺︎ 先日ついにLINEスタンプを作りました✨ ということで今回はスマホ1台で誰でも無料で簡単にLINEスタンプを作れる作り方について紹介していきます♩ ⚠️iPhoneのアプリを使うので iPhoneでの作り方になります じゅりとま作LINE…
七夕である7月7日 Anjuちゃんの主催するイベント "Tropical girls BBQ" へ行ってきました 左がAnjuちゃん右がMarinさん Anjuちゃんは ”DO WHAT YOU LOVE” をテーマに自分の好きを発信して 生きるわたしの憧れの女性✨ 海外とかカフェ、写真好きの女の子で Anj…
わたしの大切にしている言葉の１つ。 『起こる全てのことに 意味はある』 自分のInstagramのプロフィール欄に“Everything happens for a reason.”って書いてた時期があるくらい好きな言葉！笑 試験に落ちたり 病気になったり 自分にとって不都合なことが起き…
昨日は大好きな尊敬してやまないKeiさんとAnjuちゃんのトークイベントへ行ってきました！ 自分らしく生きているかっこいいお二人✨ 自分の好きなことをして生きている人のお話を生で聞いて、 改めて自分の生き方について考える有意義な時間でした。 わたしの…
こんにちはー！ 最近やっと暖かくなってきて、半袖で出歩けちゃうのが嬉しいじゅりです。(写真は激ウマハンバーガーを食べた直後でハイウエストジーンズが苦しそうです。ご了承下さい) さて、前回は軽い自己紹介と海外に行くことが好きということについて書…
初めましてー！ まずは自己紹介から、、 20歳 女 じゅり (名前) です！！(めっちゃザックリ笑) こんな感じの顔をしております。(めっちゃ最新の顔。一昨日の写真 笑) ご覧の通り、顔は濃いめですが純ジャパです。 海外に行くと大抵現地の人に間違えられます…
